筑起抗疫的心理防线

筑起抗疫的心理防线
中心阅览  新冠肺炎疫情发作以来,武汉市加强患者心思医治,注册心思咨询热线,供给心思危机干涉。到现在,国家卫健委已派出300多名心思医护人员到武汉,为打赢疫情防控阻击战构筑起一道坚实的心思防地。  身心同治促进恢复  经过运用心思学言语,对患者进行劝导,改动患者的认知和行为,然后让患者活跃面临疾病,合作医治  “您的核酸查验成果屡次是阴性,契合出院规范。您能够出院了。”  “病还没好,我不能出院!”  前不久,在武汉市第九医院病房内,60多岁的王大妈坐在病床上,死活不愿脱离。主治医师和护理劝了屡次,但毫无作用。  王大妈是医院收治的榜首批新冠肺炎确诊患者,也是住院最久的患者,已入院医治近两个月。尽管医师以为王大妈已治好,但她仍是很严峻,总感觉身体不舒服,以为“病还没彻底治好”。  国家援鄂心思救援队队员、湖南脑科医院心思科主任程明得知情况后,以为王大妈或许呈现了心思伤口,所以对她进行心思医治。“这位患者住院时间长,阅历了病床严峻时期,惧怕出院后治病得不到保证。”程明介绍,他对王大妈进行了两次说话医治,有用改进了她对疾病的认知。随后,王大妈就赞同出院了。  程明介绍,向他咨询心思问题的首要是轻症的新冠肺炎患者,还有单个奋战在一线的医师护理。患者首要咨询的问题是怎么打败惊骇、焦虑、孤单等心境。  “疫情发作后,感染的人数多,又没有特效药。一些患者的家人也有感染,乃至呈现逝世。面临疾病和失掉亲人的苦楚,他们心里感到惊骇、焦虑、孤单,简单呈现失眠、厌食等症状,及时干涉十分必要。”程明说。日前,武汉市榜首医院对226人次新冠肺炎患者的睡觉、心思进行测评,发现高激动危险占3.2%,中重度失眠占26.4%,中重度压力占10.5%。  “咱们首要是经过电话、微信等方法对患者进行说话医治,只要遇到单个心思问题较严峻的患者,才会去阻隔区与患者面谈。”程明介绍,他们经过运用心思学言语,对患者进行劝导,改动患者的认知和行为,然后让患者活跃面临疾病,合作医治。  为了会集有用地干涉患者心思,武汉市榜首医院联合前来协助的重庆医科大学隶属榜首医院、自贡市精力卫生中心等11支医疗队,树立武汉首家“阳光医院”,组成“圆梦心思睡觉联合干涉作业组”,为患者供给心思危机干涉、心思引导和睡觉妨碍干涉。  据武汉市榜首医院有关负责人介绍,“阳光医院”旨在经过心思医治、身心同治,终究完结患者生理—心思—社会功用彻底恢复。“圆梦心思睡觉联合干涉作业组”已开端对患者进行身体、心思联合查房,树立心思查房制、疑问病例评论制、心思接班制等。对患者各项危险进行评价,给予中度及以上失眠、焦虑、郁闷患者精力专科药物加心思医治。现在,作业组已完结患者现场心思查房60余人次,电话微信干涉100余人次,完结患者测评500余人次。  到现在,国家卫健委已派出300多名心思医护人员到武汉。3月7日,中国科学院心思研究所派出一个心思学家团队前往武汉展开心思协助作业。此外,各地也派出心思医疗队抵达武汉,如陕西医疗队心思协助医疗队32人进入雷神山医院、武昌医院,展开心思医治。  倾听也是医治手法  倾听他们的倾诉,分管他们心中的苦楚,协助他们排解消极心境,然后给予鼓舞  最近,国家心思救援队青山方舱分队队长盛夏一直在追访一个67岁的女患者。一开端进入方舱医院医治的时分,她心境比较安稳,但没过多久,又体现得十分焦虑。  “面临这种年岁较大的患者,咱们的作业更多是倾听他们的倾诉,分管他们心中的苦楚,协助他们排解消极心境,然后给予鼓舞。”盛夏以为,假如一开端就跟他们提主张,比方多盖几床被子,反而会发生一些不良作用。  经过盛夏的协助,这位患者心里的焦虑逐步停息,睡觉也结壮了。最近,她屡次核酸检测为阴性,顺畅出舱。  “方舱医院患者的心思妨碍首要是焦虑,体现为失眠。”盛夏剖析,很多患者聚集到方舱医院,床位靠得比较近,加之整个空间比较开阔,一些灵敏的患者简单呈现焦虑。患者假如呈现失眠,身体免疫力下降,不利于恢复。  盛夏刚进入青山方舱医院时,这儿收治了400多名患者。他和其他5名队员分批造访患者,搜集信息,并发布自己的电话号码和微信号,以便患者随时咨询他们。医师和护理在查房和护理患者的过程中,发现患者的心思问题也会聚集到盛夏这儿,盛夏和队员们再对这些患者进行有针对性的医治。  “一些有特殊情况的患者,比方家人在疫情中逝世的,咱们会对他们进行一对一的医治。从心思学的视点看,这些患者还处于自我关闭和自我维护的情况,等他们治好出院,单独回到家中,或许还会呈现孤单、惊骇等心思妨碍。”盛夏表明,他的团队也在考虑怎么继续重视这些患者,协助他们渡过难关。  上海援鄂医疗队队员、华东师范大学隶属精力卫生中心副主任医师杨道良进驻江汉开发区方舱医院后,首要选用倾听的方法对患者进行医治。  经过摸排方舱内患者的心思情况,他安排队员在方舱医院内建立心思咨询室,一起注册电话、微信咨询途径。平常留意倾听患者说出心中对病况的困惑和对舱内日子的定见,并给予他们打败疾病决心上的支撑,以缓解严峻、焦虑的心境。一起,他们经过舱内播送针对性地播映一些科普节目以及轻松的心思疗愈音乐,缓解患者焦虑的心境。  线上协助传递温暖  心思协助是一条比医疗救治更持久的阵线,更多的心思问题或许会在疫情完毕后呈现  “我在武汉抗疫一线做核酸检测,每天进试验室都有些惊骇,下班又不敢跟爸妈倾诉,怕他们忧虑。”2月15日晚上9点左右,在教育部华中师范大学心思协助热线渠道上,心思咨询师卢宁艳接到一位护理的求助电话。  “您身处一线,惊惧是正常的心思应激反响,您能够试着跟我共享。”电话里,卢宁艳口气温顺,先让她充沛表达自己的心境,乃至哭出来。然后,让她调整呼吸、怠慢语速,使心境平复下来。接着,再对她的作业表明了解和敬意,从多个视点帮她从头看待和家人的联系。  卢宁艳是浙江理工大学心思学系的讲师。获悉华中师范大学心思协助热线渠道招募志愿者,所以报了名。“我先后和10多位打来电话的医护人员聊过,现在每天坐在电脑前接听协助热线,现已成了一种习气。”  用一部电话做“兵器”,用声响传递温暖。在武汉这条看不见的抗疫阵线上,正有越来越多的心思咨询师参加其间。1月31日,由华中师范大学和腾讯教育、腾讯社会研究中心联合建立的心思协助渠道正式注册,面向全社会供给疫情相关的心思协助服务,每天有50—80名咨询师可一起在不同地址招待心思求助。  “从心思学来看,严重灾祸往往伴跟着对个别和社会心思的巨大冲击。这场出人意料的疫情,无论是对患者、医护人员、社区作业者,仍是对一般群众,都会发生心思影响。”华中师范大学青少年网络心思与行为教育部要点试验室主任周宗奎说,一线抗疫作业者长时间高负荷作业,承压强度大,需求深度的心思支撑。对患者及其家族来说,需求进行心思教导。对一般民众而言,长时间居家阻隔,也简单发生代际抵触,引发心思危机。  考虑到不同集体日益添加的心思协助需求,2月24日,教育部华中师范大学心思协助热线渠道正式对外发布,会聚1200多所高校和相关组织的轮值和后备心思咨询师4000多人,经过电话、大众号和小程序接入,每天都有数百人呼入求助,总呼入已近1万人次。  除此之外,北师大心思学部也注册了面向大众的心思咨询热线,上海芳华在线青少年公共服务中心展开了针对疫情的线上心思引导协助服务……很多心思健康专业人员从五湖四海会聚而来,为打赢疫情防控阻击战构筑起一道坚实的心思防地。  “跟着疫情防控进入决胜阶段,安稳社会心态将变得更为重要。”经过监测疫情期间武汉市民心态改变,周宗奎以为,让大众心境变得愈加安稳,关于坚决抗疫决心至关重要。  “心思协助是一条比医疗救治更持久的阵线,更多的心思问题或许会在疫情完毕后呈现。咱们应有备无患,在加强现有心思协助的基础上,提早准备疫情后心思重建作业,将当时的志愿者形式转换为常态化机制。”  《 人民日报 》( 2020年03月13日 19 版)

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